Como você já deve saber, é fundamental que tenhamos uma alimentação balanceada para que o nosso corpo possa, verdadeiramente, se nutrir daquilo que faz bem. Mas será que sabemos os benefícios da nutrição em sua totalidade? Neste artigo, listamos 9 benefícios da nutrição para a saúde. No entanto, poderíamos elencar mais 20 motivos, pois as […]
Continue a leituraVocê sabia que os alimentos antioxidantes têm ação importantíssima sobre diversas doenças metabólicas? Além disso, também tem uma influência positiva no tratamento do câncer, no sobrepeso, no envelhecimento da pele e auxilia até mesmo no aspecto da celulite. Para além destes fatores, ele também minimiza os sintomas da SOP (Síndrome do Ovário Policístico). Alimentos antioxidantes […]
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